Quais os sintomas da TPM e quanto tempo dura?
A Tensão Pré Menstrual, conhecida como TPM, são alguns sintomas psicológicos e físicos que aparecem no período anterior, cerca de uma ou duas semanas, à menstruação. A duração dela varia de mulher para mulher, podendo desaparecer logo no primeiro dia do fluxo menstrual ou durar até o fim dele.
83 fAtos Que Você Precisa Saber Quando Fica Menstruada
A gente já convive com a menstruação há anos, religiosamente todo mês. Mesmo
assim, é muito comum cometer alguns erros que podem afetar na saúde.
1)O QUE A MENSTRUAÇÃO DIZ SOBRE A SUA SAÚDE
É normal evacuar mais e também ter um aumento da frequência urinária nos
dias de fluxo menstrual por questões hormonais. O que não é normal é ter, além
da perda de sangue, perda urinária involuntária.
2) Cores da Menstruação: Descubra o que Significa cada uma:
Certamente você já notou que a cor da menstruação varia de acordo com o dia da
menstruação e da intensidade do fluxo.
3) 7 Fatos Que A Menstruação Vem Com Pedaços De Sangue?
Especialmente se seu fluxo for naturalmente mais intenso, pode acontecer de você
observar alguns “pedaços” – que parecem um pedaço de pele ou uma “carninha
esponjosa”.
4)15 erros que as mulheres cometem durante a menstruação:
Talvez esses erros não sejam novidade para você, mas é sempre bom lembrar, pois
com saúde não se brinca.
5) Sabe tudo de menstruação? Os 22 mitos e verdades mais comuns sobre o tema:
Vamos falar abertamente sobre menstruação, algo absolutamente
normal e que deve ser tratado com naturalidade para que não restem dúvidas.
Quer ver se você está por dentro de tudo sobre o tema?
6)-os alimentos vilões da TPM e como substituí-los.
7)-dicas para aliviar os sintomas da TPM.
8)-chás e outros remédios naturais para TPM
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